無門館にお邪魔しました
ご無沙汰しております。管理人です。
先日姉妹道場の無門館にお邪魔しました！
稽古の始めに前方回転、後方回転受身を行ったのですが、恥ずかしい事に目が回ってしまいました(@_@)
稽古不足で三半規管が弱ってしまってるんでしょうか、継続的な稽古がいかに大切か肌身に感じました。
コロナ対策として稽古前、休憩時、稽古後に手首のアルコール消毒を実施、技の時は使い捨て手袋を使用しました。
技については、自分の動き方や相手の崩れ方を確認しながら四方投げなどを行った他、同じ技を杖や剣を使って行なったりしました。
剣や杖は相手との距離を取れることもあり、コロナ禍の稽古の一つとして有効ですし、素振りをして体幹を意識する事も大事だな、と思いました。
（受身もやらねば…^^;）
機会があればまたお邪魔したいと思います。
閲覧数：50